Behandeling van Carpaal Tunnel Syndroom door een Osteopaat

Carpaal Tunnel Syndroom (CTS) is een aandoening waarbij de middelste zenuw, die door de pols loopt, wordt samengedrukt. Dit kan leiden tot symptomen zoals tintelingen, pijn, gevoelloosheid en zwakte in de hand en vingers. Het syndroom komt vaak voor bij mensen die herhaalde bewegingen met hun handen maken, zoals typen of werken met gereedschap. Een osteopaat kan CTS behandelen door de oorzaak van de compressie aan te pakken en de algehele balans van het lichaam te herstellen. Hieronder wordt beschreven hoe een osteopaat te werk gaat bij de behandeling van carpaal tunnel syndroom en welke mogelijke oorzaken er kunnen zijn.

Mogelijke Oorzaken van Carpaal Tunnel Syndroom

Een osteopaat zal eerst proberen de onderliggende oorzaken van CTS te identificeren. Mogelijke oorzaken kunnen zijn:

• Overbelasting van de Pols: Herhaalde bewegingen of langdurige belasting van de pols, zoals typen, schilderen of werken met gereedschap, kunnen leiden tot irritatie en ontsteking van de pezen in de pols, wat druk uitoefent op de middelste zenuw.

• Slechte Houding: Een slechte houding kan leiden tot een verkeerde uitlijning van de schouders, nek en armen, wat de druk op de zenuwen in de pols kan verhogen. Dit is vooral relevant voor mensen die veel tijd achter een computer doorbrengen zonder de juiste ergonomische ondersteuning.

• Zwelling en Ontstekingen: Zwelling als gevolg van artritis, zwangerschap, of hormonale veranderingen kan ook de ruimte in de carpale tunnel verminderen, wat druk uitoefent op de zenuw.

• Spanning in de Nek en Schouders: Spierspanning en bewegingsbeperkingen in de nek en schouders kunnen invloed hebben op de zenuwbanen die naar de armen en polsen leiden, waardoor symptomen van CTS verergeren.

• Littekens of Verwondingen: Eerdere verwondingen aan de pols, zoals een breuk, of littekenvorming na een operatie, kunnen leiden tot weefsel dat de carpale tunnel verkleint en bijdraagt aan de symptomen.
  
  

Osteopathische Behandelingstechnieken

Een osteopaat zal een aantal zachte, niet-invasieve technieken gebruiken om de symptomen van CTS te verlichten en de onderliggende oorzaken aan te pakken:

• Mobilisatie van de Pols: De osteopaat kan zachte mobilisatietechnieken toepassen om de ruimte in de carpale tunnel te vergroten en de druk op de middelste zenuw te verminderen. Dit kan helpen om de pijn en tintelingen in de hand en vingers te verlichten.

• Myofasciale Release: Dit omvat het losmaken van spanning in de spieren en het fasciale weefsel in de pols, onderarm, en schouder, wat kan helpen om de druk op de zenuw te verminderen en de doorbloeding te verbeteren.

• Behandeling van de Nek en Schouders: Spanningen of blokkades in de nek en schouders kunnen de zenuwen die naar de arm lopen beïnvloeden. De osteopaat kan deze gebieden behandelen om de zenuwbanen te ontlasten en de algehele houding te verbeteren.

• Craniosacrale Therapie: Deze zachte techniek kan helpen om het zenuwstelsel te kalmeren, wat nuttig kan zijn bij het verminderen van de overgevoeligheid van de zenuw en het verbeteren van de symptomen van CTS.

• Ergonomisch Advies en Houdingscorrectie: De osteopaat kan advies geven over het verbeteren van de houding en het aanpassen van werkplekken om herhaalde stress op de polsen te verminderen. Dit kan helpen om verdere belasting te voorkomen en het herstel te ondersteunen.

• Lymfedrainage: Indien zwelling een rol speelt bij de symptomen, kan lymfedrainage worden toegepast om overtollig vocht af te voeren en ontstekingen te verminderen.
  
  

Zelfzorg en Preventie

Naast de behandeling in de praktijk, kan de osteopaat ook zelfzorgstrategieën aanbevelen om het herstel te ondersteunen en verdere klachten te voorkomen:

• Oefeningen voor de Pols en Handen: Rek- en versterkingsoefeningen voor de pols en handen kunnen helpen om de flexibiliteit en kracht te behouden, wat essentieel is voor het voorkomen van verdere klachten.
• Rust en Pauzes: Het nemen van regelmatige pauzes tijdens repetitieve handelingen kan helpen om overbelasting van de pols te voorkomen.
• Polsondersteuning: Het gebruik van een polsbrace tijdens activiteiten die de pols belasten, kan helpen om de symptomen van CTS te verminderen.
  
  

Prognose en Herstel

De behandeling van carpaal tunnel syndroom met osteopathie kan effectief zijn in het verlichten van symptomen en het verbeteren van de functie van de hand en pols. Door de onderliggende oorzaken aan te pakken en het lichaam in balans te brengen, kan osteopathie helpen om de noodzaak van invasieve ingrepen, zoals chirurgie, te vermijden. De meeste patiënten ervaren verbetering na enkele behandelingen, hoewel de duur van de behandeling kan variëren afhankelijk van de ernst van de aandoening en de mate van overbelasting. Het doel van de osteopathische behandeling is om niet alleen de symptomen te verlichten, maar ook om de algehele gezondheid en functionaliteit van het lichaam te verbeteren, zodat de patiënt weer zonder beperkingen kan functioneren.